लेगिंग में एक संकीर्ण कोच गलीचा पर योग में लगा हुआ है और प्रेस को हिलाता है

बैंगनी लेगिंग और विषय में एक पतला एशियाई गलीचा पर स्थित है और प्रेस को हिलाता है, जिसके बाद यह पतले पैरों को ऊंचा उठाता है।